반응형 상추불면증1 상추의 효능 부작용 없는 수면제? 食藥同原(식약동원)이라는 표현이 있습니다. "음식과 약은 근원이 같다"라는 뜻으로 음식과 약이 모두 자연에서 나온 것이며, 그들이 각각의 고유한 성질과 작용을 가지고 있음을 의미하는데요. 오늘은 그동안 그냥 풀데기, 흔한 쌈채소의 대표 또는 삼겹살 먹을 때 생각나는 친구 정도로만 얕잡아본 상추가 사실은 우리 몸에 약이 되는 귀한 성분들을 잔뜩 품은 생각보다 엄청난 녀석이었다는 것을 여러분께 알려드리도록 하겠습니다. 상추의 특징 상추(Lettuce)는 유럽이 원산지로 전 세계적으로 가장 유명한 잎채소 중 하나로 타원형 줄기의 잎은 어긋나고 위로 올라갈수록 작아지는 특징이 있습니다. 생육기간이 매우 짧고 서늘한 기온에서 잘 자라는 야채로 우리나라는 상추를 무려 삼국시대부터 먹기 시작했으며 '천금채'라는 이름.. 2024. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
